提高课堂教学质量，创造有效的教学，是当前课程改革的核心思想。体育课堂教学是教师教和学生学的双向教学活动，教师不仅要掌握如何向学生进行体育基础知识与技能的传授，更主要的是能否使学生快而准确地学会并掌握你所传授的知识与技能，这就是体育教学质量的一种具体表现。在新课程标准下如何加强体育教学的有效性、提高体育课的教学质量呢？下面我结合工作实际，简单谈谈自己在体育教学中提高教学质量的几点做法。

一、精心设计、备课是有效课堂的前提

　　一节课的成功与否取决于教师课前的准备和设计，准备充分设计到位就成功了一半。教师要备大纲、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源，做到心中有目标，眼中有学生，手中有方法，体现课程改革和素质教育的目标和任务。

以我教授“鱼跃前滚翻”课的教学设计为例。先分析教材：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，训练身体的灵巧性、柔韧性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件中，如滑倒、摔倒、跌倒时学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。再分析学情：技巧技术是初中体育教学的一个难点，我校学生来自不同小学，学生的体育知识、技能水平参差不齐，要学习鱼跃前滚翻技术首先必须从前滚翻开始学习。在前两节课中学习了前滚翻和远撑前滚翻技术，有80%左右能很好完成。大部分学生对技巧的学习是有兴趣的，且积极性高，这对技巧的教学是一种促进，也是技巧教学的有利因素。而女生学习鱼跃前滚翻技术相对较困难，所以要适当降低要求或者教给她们一些形体上的技术，以此来调动女生学习积极性。由于初中生行为具有很大的冲动性，动作比较鲁莽，所以在教学中应该把安全教育放在首位。然后设计教学目标、方法等，充分做好课前准备，以使学生通过课堂学习初步掌握鱼跃前滚翻基本技能、发展学生的跳跃、灵巧、协调、柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力并能克服害怕的心理障碍。

二、创设有效教学情境，激发学习兴趣

教师在课堂教学中根据教材和学生年龄特点，充分发挥想象力，把情境和体育教学内容有机结合，创编成紧扣主体的多种多样的教学情境。在一节跨越式跳高的教学中，我创设了教学情境：说懒羊羊被灰太狼关在一个地方，村长带领大家去寻找，最后发现懒羊羊被关在一个栅栏围成的院子里，而且栅栏的高度一道比一道稍高一些，村长让大家讨论，用什么方法较快地把懒羊羊救出。这时灰太狼提出条件，只要你们跳过栅栏并且强调不得破坏栅栏，我就放了懒羊羊。村长和大家想了好久，有些为难。我就说：“同学们，你们帮助羊羊们尝试着征服灰太狼好吗”？同学们听了特别兴奋，于是我把他们带到设置好的场地，让同学们自主练习，我提出问题，哪一种方法较好，为什么？学生有的说面对直跳过去，有的说侧着跳过去。这个时候我说：“你们回答的很好，这时我出示跳高（有跨越式跳高、剪式、俯卧式、滚式、背越式）的图画，并简单介绍跳高的发展史，告诉他们这节课就体验跨越式跳高的动作，我拿出跨越式跳高的动作图让学生根据挂图去思考，观察，分析跳跃的方法。我提出问题如：跨越式跳高有哪些动作组成？怎样跳过横杆的？过杆后的动作又如何呢？接着分组练习，然后小组内一起探讨，通过多次练习最后得出结论是：跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成；起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝快速向前摆起，当摆过横杆后，摆动腿快速内转下压，两臂下垂，过杆时躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿向上高抬，过杆时摆动腿先过杆，起跳腿后过杆。过杆后的动作是：身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地稍有缓冲。我竖起大拇指夸赞道：“你们真棒！老师相信你们一定能征服灰太狼，因为你们已经掌握动作方法。”同学们听了个个都特高兴，争先恐后地展示自己，学生对自己充满了自信，对练习产生了兴趣，达到了预期的教学效果。

三、运用游戏提高课堂教学的有效性

　　基于游戏教学法的特殊性，它运用于初中体育课堂是极为合适的。游戏教学法不仅能激发初中生的体育学习兴趣，而且能有效提高初中体育课堂教学质量。因此，初中体育教师在课堂中应科学运用游戏教学法。例如，教师执教篮球的“原地投篮”时，经过一段时间的教学后，发现一些学生的学习积极性有所下降。看到此种情况，教师便带领学生们玩了这样一个游戏：在篮球场上画若干个大圆圈，让学生们平均站立在圆圈的边线上。然后再给各组学生发放一个篮球，让他们相互间进行原地投篮和接球。如此循环往复，如果有学生没有接住篮球，或有学生因接球跳出圈外，随即取消其游戏资格，最后由一名获胜的学生要求小组内任意一名同学表演节目。这样的游戏开展之后，学生们的热情立刻被点燃，从不时传出的欢声笑语中可感觉到，他们对于这样的教学方式是满意的、喜爱的。游戏教学法是一种极为有效的教学方法，它是体育教师提高课堂教学有效性的重要方法。为提高课堂教学质量，体育教师应不断加强对游戏教学法的探索与研究，并在课堂中积极运用游戏教学法。

总之，体育课要达到高效课堂，体育教师必须牢固树立高效教学的理念，确立高效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，并把体育课程的核心价值知识有梯度地融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，体验到体育教学的美感和快感，这样的体育课堂才是高效的。