摘要：心理健康是健康的重要组成部分。多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

关键词：心理健康  教育

2019年7月15日，国务院印发了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，在主要任务的第5条指出：“实施心理健康促进行动。心理健康是健康的重要组成部分。通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。健全社会心理服务网络，加强心理健康人才培养。建立精神卫生综合管理机制，完善精神障碍社区康复服务。

范同学上了初中，上课不认真听讲，总是找人讲话，不要说老师批评他，就是老师叫他上课不要说话，他都会马上把书往地上一扔，然后趴在课桌上睡觉。午自习就在教室里走来走去，和这个同学说话，和那个同学聊天，要不然拉着一两个同学出去上厕所，一上就是半个小时，班干部根本不敢管他，因为他长得牛高马大，班干部一说他，他就把拳头握紧。大课间活动想去操场就去，不想去就拉着几个同学待在教室里，就不要说作业了，高兴就做，不高兴就不做，但是他高兴的时间很少。而且他开口“妈”闭口“娘”，出口成“脏”。

看到这些我很着急，作为班上的语文老师兼学校的心理健康教师，我首先找到当时的班主任，没有想到班主任这样说：“不要去管他，他在小学就是校霸，小学老师管不了他。要是你去管，他让你下不了台，你还不好意思。我都不管他。”没有办法，我打电话给他父母，他父母说他们不敢管他，他脾气太怪了，有一次他去洗澡，父亲趁他洗澡就把电脑关了，等他出来以后就叫父亲把电脑打开，父亲不干，于是他跑去跳池塘，把他父母吓死了，从此他要做什么，父母都依他。他父母也叫我不要管他，可是，如果不管，班上会有很多同学跟着他学呀，现在已经有好几个同学学他了，这个班就要完全毁了。我只好自己想办法，看能不能改变他，毕竟四十多个学生就是四十多个家庭。

开始的时候我叫他去心理咨询室，可他却生气地说：“我心理没有毛病！”于是我只好在办公室和他聊天，第一次谈话相当不愉快，他气冲冲地冲出办公室。第二次我很温柔地问他为什么不写家庭作业，他拗着头，不以为然地说：“我不会写！”不过声音比上次好听点。从此以后基本上每个星期我都要找他谈话，谈话的内容很多很杂，比如昨晚上看了什么电视，英语学得怎么样，和哪个同学关系最好，喜欢打什么游戏等等。慢慢的，他能够心平气和地和我聊天，我有时指出他不对的地方，他的脸马上就变，不过看我笑嘻嘻地望着他，他也只好摸摸鼻子不反驳。于是，我经常指出他不对的地方，他也慢慢改了很多。特别是他在学校的运动会上取得好名次，我抓住机会表扬了他，看到他不好意思的样子，我禁不住笑了。

七年级下册期末考试他的成绩进步了几名，到八年级他很少时候不做作业，而且作业对的越来越多，成绩也慢慢提高。

班上毕业典礼的时候，我发现他拿着一个苹果跟着我，我在哪儿他就在哪儿，我觉得很奇怪，没有想到我到走廊的时候，他把苹果给我，很羞涩地对我说：“老师，这个苹果给你。”我一下明白了，不禁欣慰地笑了。最后他考上了普高，虽然不是重点高中，但是他很满意。

这个学生心理问题相当严重，经过三年的努力却有很大的改变，这是我心理健康教育成功的一个例子，也让我对心理健康教育充满了兴趣，能改变一个人是多么有成就的事呀。

良好的心理素质是学生全面发展的重要前提，是实施素质教育的重要途径。

1、每天12:30—13:00，安排心理老师给学生个别咨询。心理咨询室的老师认真细致地做好个别咨询辅导工作，关注个别差异，尊重学生、理解学生，让咨询的学生在心理上都有好转。  

对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，而且多次咨询，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 

2、通过与班主任密切联系，并且让班主任调查班级高危学生情况，从而更好地了解了学生情况，做到有的放矢。

3、班主任及任课教师结合自己的教学内容在课堂上随时进行心理健康教育。

4、在家长会上对家长宣传家庭心理教育，让家长能够更好地结合学生心理状况进行教育。

5、上好心理辅导课。

每一学期，学校要进行4到六节心理辅导课，有时是学校的心理健康教师辅导，有时是请校外人员辅导。

经过几年的探索，现在很多学生意识到有心理问题很正常，不再是以前那种嘲笑的态度，认为去心理咨询室的同学是“神经病”。现在只要觉得烦恼，他们自己会去找老师解决。比如：

1、早上一到学校，就有同学在停车棚那儿等着我要咨询。

2、一天正准备吃午饭，一个女同学找来，要我对一位男同学进行心理健康教育，原来那位男同学用手打墙，用头撞墙。开始那位男同学什么也不说，温柔地和他说了很久，他才说出原因。后来，他一不痛快就给我说，再也没有自残行为。

3、我们是九年制学校，对六年级学生进行了“亲子关系——如何与父母沟通”心理健康教育活动，在课堂上有几位学生讲着讲着就哭了，课后许多学生找我诉苦。

4、一位提着菜刀砍妈的男生，班主任不管他，他在我那儿几次咨询后，作业要做了，和母亲关系也好多了。

探索中成功的例子很多，失败的例子也不少。作为农村学校，留守子女实在太多，心理有问题的学生真的不少。在急剧变化、发展迅速的现代社会，对于人的心理素质提出了比过去更高的要求，人们也普遍承受着比以往更重的心理压力，各种心理障碍和心理疾病的出现也频繁得多。

心理健康教育老师在这一领域大有可为，同时也任重道远，需要不断努力学习和探索。