摘要：我们已经走进一个倡导素质教育，培养学生全面发展的新时期。在新的形势下，作为初中体育教学要贯彻落实党中央、国务院提出的“健康第一”的标准，在体育教学中积极开展好健康教育。积极开展学生的心理健康教育，开展科学训练教育，开展科学训练教育。

关键词：初中体育 健康第一 心理健康 卫生健康 科学训练

我们的教育已经走进了一个新的时代，这个时代教育的要求我们接受素质教育，通过学习全面提高素质。新时期，新形势下的初中体育教学已经发生了新的变化，这个变化就是国绕党中央、国务院提出的“坚持健康第一”的标准，在《体育新课程标准》的指引下，结合健康第一的要求，开展好高中体育教学。

第一，深刻认识“健康第一”在体育课教学中的重要意义

从唯物主义哲学观点上讲，提高认识，明确意义往往是行动、实践的先导。因为只有认识的方向明确，实践起来才会目标对头，行动有效，效果显著。比如说健康第一的标准是一个新方向，新概念，新理念。传统的体育课教学无外乎采用围绕体育大纲，把一项一项的体育训练技术、技巧落实，完成了规定的体育训练任务即了。现在新的方向是“健康第一”，这就把人的体育锻炼，学校的体育课教学提升到了一个新的高度。初中体育课教学一定要围绕“健康第一”这个方向，再结合《体育新课程标准》，开展好体育教学。新形势下的初中体育课教学，无论从教学方向、教学目标、教学内容、教学实践都要体现“健康第一”的思想精神。围绕好“健康第一”的方向，开展好学生心理健康教育，卫生健康教育。把新形势下的初中体育教学质量提高到一个新的水平。在具体的体育课教学实践中，要把“健康第一”的基本精神告诉学生，引导学生从实质上认识理解，树立坚持“健康第一”的理念。

第二，在体育课中加强心理健康教育

在初中体育课教学中开展好“健康第一”教育，首先应该开展好心理健康教育。心理健康是学生健康的基础，是学生坚持体育锻炼的心理源泉。如果我们的学生具备了良好的心理健康素质，那学生就会成为一个新形势下合格的体育锻炼者。在体育课中如何加强心理健康教育呢？

1、鼓励学生树立“健康第一”的思想。

当前一些学生受社会“金钱第一”、“享受第一”毒素的影响，对“健康第一”的认识模糊，有些甚至有抵触情绪，“锻练不锻炼，健康不健康是我自己的事情，管你什么关系？”还有一种心理对待健康，对待身体锻炼是十分悲观的，“我的身体生就不好，无论如何也是煅炼不好的。”以上两种心理，在认识上可以说是十分片面的。作为体育教育要加强心理健康的教育。把个人认识，个人身体的健康，个人身体的健康与祖国的命运，与社会主义现代化的建设需要我们新时期的青少年，尤其需要青少年有一个强健的身体。只有树立了“健康第一”，只有平时加强体育锻炼，身体才会强健起来。“与已无关”的认识，“自己锻炼不好”，这些认识都是片面的，不正确的心理，应该纠正，在体育课的训练中，树立好“健康第一”的信心，“健康第一”的坚决理念。

2、引导学生树立团结，集体主义的心理。

由于我们的社会独子女多，长期受到家长的宠爱，逐渐地养成了“唯我独尊”，“唯我独享”的公主、少爷脾气。在高中体育课中，我们发现不少学生脾气大，喜欢自己玩，不让别人参加玩。一场篮球赛、排球赛，或者接力赛，不讲集体主义精神，不讲集体的团结、协作精神。这些都是心理素质不健康的表现。我们体育教师要针对这些心理不健康因素，开展团结、协作、相互尊重的教育。从心理教育入手，开展学生心理方面——团结、协作、相互尊重的心理教育。

第三，在体育课中，加强卫生健康教育

“健康第一”标准的落实是一个较为广泛的系统工程，其中包括卫生健康的教育。卫生健康的教育在体育的训练中十分重要。可以说没有卫生健康，也就没有“健康第一”的落实与实现。作为初中的体育课，要积极开展好卫生健康教育。

1、把卫生常识与体育训练常识结合开展教育。

卫生常识中的行走、呼吸、锻炼，清洁等一系列问题都与卫生健康紧紧地联系在一起的。体育锻炼中不讲究卫生，身体也是锻炼不好的。

2、在体育锻炼中，培养学生良好的卫生健康习惯。

良好的卫生健康习惯是一个人身体健康的基础。现在不少青少年缺少卫生健康习惯的养成。比如：穿戴不讲卫生，衣裤脏了也不及时换洗，不坚持勤洗澡，勤潄口，说话口沫四溅，随地乱吐痰，不按时睡觉等等。这些卫生习惯看起来是小毛病，如果不及时纠正，就会影响一个人和身体健康。因此，我们在体育课中，开展卫生健康教育，其关键还是要培养学生良好的卫生习惯的养成。

第四，开展好科学训练，提高锻炼质量

科学发展观已经成为我国开展社会主义建设的指导方针。作为初中体育课教学，要落实要“健康第一”的思想，应应该牢牢树立科学发展现的理念，在初中体育课中开展科学训练，在科学训练中提高体育训练的质量。

1、师生都要明确科学训练的重要作用。

科学训练主要是讲科学，讲实际，讲实效。不能盲目地超越青少年的身民素质去过度地“强化”训练。在初中阶段的体育课训练中，三个年级段，六个学期训练段，体育的训练应该是循序渐进，逐步推进的。训练的幅度、力度、难度应该是逐步加深的。

2、体育教师要切实订好科学的训练计划。

科学训练，必须有一套科学的、严格的、系统的训练计划。作为初中体育教师要依据《身体锻炼标准》、《体育新课程标准》，依据学生的实际情况，制订出科学的训练计划。

总之，在初中体育课的教学中，我们要把“健康第一”的要求作为教学的最高理念，在“健康第一”思想的指导下，开展好心理健康教育。

参考文献：

罗国烈《在健康第一思想指导下，开展好体育课教学》2013年《体育科学研究》。