□ 山西省定襄中学   陈武林

前言：课余训练是学校体育工作的重要组成部分，是向高等学校输送体育人才的必备手段，教师在课余训练中起着主导作用，教师如何正确处理好教师与学生、学生与学生、课余训练和文化课学习之间的关系，是每个教师做好课余训练工作的关键，笔者近几年的田径业余训练工作实践中得出了一些体会，现加以小结，与广大同行共勉。
一、正确处理好教师与学生的关系
在课余训练中，教师对训练的主体学生起主导作用，也就是要通过教师的主导作用，去指导学生应用科学的方法刻苦训练，顽强拼搏，以取得优异成绩。正确处理好教师与学生之间的关系，是决定学生是否实现这一目标的关键，我是这样做的：
一是要充分了解学生。通过与学生家长、班主任、科任教师的联系，了解学生的学习、生活等基本情况；通过座谈会、个别谈话等形式与学生进行思想交流，了解学生的思想动态，掌握每一个学生的第一手材料，然后进行深入细致的、有针对性的思想工作，让学生懂得甘从苦中来的道理，变过去那种让我做、让我学、让我练为我要做、我要学、我要练，养成刻苦训练、顽强拼搏的良好作风，自觉自愿地成为学习和训练的主人。
二是要努力提高自身业务素质。通过不断学习和了解观代田径运动的发展趋势，补充和更新自己的业务知识，认真做好每一件事情，让学生从内心对教师产生钦佩感，并积极地配合教师搞好训练工作，例如，我校短跑队员杨永亮，一开始，他对我改变他起跑动作中预备姿势时上体过分前倾为适度前倾，以加大后蹬力量，减小加速时因维持身体平衡而消耗体力约动作很不理解。于是，我就用仿生学和运动生物力学原理，进行细致讲解，从而使他从根本上认识了这一技术动作，最终30米起跑成绩由4  3提高到4 17。
三是教师制订训练计划时要征求学生的意见，并让学生了解这一阶级训练目的。如，短跑队员樊拓翔，对每日里坚持的体前屈等髋关节柔韧性练习不理解，有时还做得不认真，我就给他讲，他的步幅小主要是由于髋关节柔韧性差造成的，而髋关节的柔韧性是要经过长时间的、坚持不懈的努力才能解决。这样，使他从思想上认识了这一练习的目的，由消极转向积极，并使练习效果达到了事半功倍的目的。
二、正确处理好学生与学生的关系
在课余训练中，学生与学生朝夕相处，由于学生来自不同的年级和班级，训练水平参差不齐，个性特征又有很大的差异，那么，如何处理好学生之间的关系，使他们拧成一股绳，在学习上和训练上有一个新飞跃呢？这是教师做好课余训练工作的又一关键，在这个关系的处理上，我主要做了三点：
一是做好学生思想工作，培养他们的集体主义精神，在各方面对老队员和成绩较好的队员越要严格要求，形成了一种以老带新、以新促老、互帮互学、互相竞争、共同进步的良好风尚。
二是定期召开全队工作总结会议，通过教师对学生、学生对学生的评议，指出每个学生的优点与缺点，对优点、成绩要表扬鼓励，对发现的缺点要及时指出，以便使学生在平时的生活中发扬优点、改正缺点。
三是要制订出运动员管理条例、学期和年终的运动员评比条例，使运动员在平时的生活中有章可循、有规可依，对违反条例规定的要进行必要的处罚，如批评教育、取消代表队训练资格等，对自觉遵守条例、表现突出的队员要评为最佳运动员，上报学校表彰。
三、正确处理好文化课学习时间和业余训练时间的关系
我校是省级示范中学，也是一级农村中学，学生大部分来自农村，参加业余训练的学生文化课基础差、学习成绩不好，是阻碍我们向高等学校输送体育合格人才的主要问题，在这个关系的处理上，通过几年的实践，我取得了一些成功的经验：
一是要与班主任和代课教师保持经常性的联系，及时了解每个学生的学习情况，发现问题要及时解决，在每次考试后，要求学生找出自己各门功课中存在的问题，如，短跑队员闫如山同学通过考试发现自己物理课的电磁学知识掌握得较差，于是，我与物理教师取得联系，及时对他进行了课外辅导，很快使他解决了这一学习上的难题。
二是对高三和文化课较差的学生，采取下午停止训练，补习文化课的方法。
三是合理安排运动量和运动强度。为了让学生有足够的精力去学习文化课，在运动量和运动强度的安排上，把运动量和运动强度较小的内容排在正常教学中，把运动量和运动强度较大的内容排在节假日进行。这样，既保持了训练的连续，又保证了学生的文化课学习。
四是定期与不定期与家长取得联系，向家长汇报学生训练情况，并了解学生回家是否疲劳、能否完成作业等情况，这样，做到了老师、家长都关心学生的学习情况，确保学生的学习成绩达到高考要求。
总之，由于我在工作中高度重视并处理好教师与学生的关系、学生与学生的关系、文化课学习和业余训练时间的关系，使我队在各级比赛中和高考中取得了优异的成绩，为祖国培养了一批合格的体育人才。